2018/03/23(金)
若者の糖質制限がNGな理由
こんにちは!
ファスティングで100倍脂肪燃焼!ダイエット&デトックス!
ファスティングマイスターのKAZUです。
若者糖質制限がNGな理由
若者がダイエット目的で糖質制限
いわゆる炭水化物抜きダイエットをしてしまうと
大変なことになってしまいます。
一見、痩せたように見えても
それは筋肉が痩せてしまっただけです。
そのあと、どうなるのか?
筋肉が落ちることにより、
基礎代謝が減り、リバウンドします。
そして以前より太りやすい、痩せづらい体質となるだけではなく、
筋肉が落ちることによって皮膚が垂れてきます。
それも落ちる筋肉はインナーマッスルになるので
その筋肉をつけるのは本当に大変です。
なぜなら、インナーマッスルはこれまでの人生で
少しずづ鍛えてきたものだからです。
若者の糖質制限ダイエットはとても危険です。
あなたは糖質制限の恐さを受け入れる勇気はありますか?
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迫田和也