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2018/03/23(金)

若者の糖質制限がNGな理由

カテゴリー:健康的な食事法, 糖質制限ダイエット

 

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こんにちは!

 

ファスティングで100倍脂肪燃焼!ダイエット&デトックス!

 

ファスティングマイスターのKAZUです。

 

若者糖質制限がNGな理由

 

若者がダイエット目的で糖質制限

 

いわゆる炭水化物抜きダイエットをしてしまうと

 

大変なことになってしまいます。

 

一見、痩せたように見えても

 

それは筋肉が痩せてしまっただけです。

 

そのあと、どうなるのか?

 

筋肉が落ちることにより、

 

基礎代謝が減り、リバウンドします。

 

そして以前より太りやすい、痩せづらい体質となるだけではなく、

 

筋肉が落ちることによって皮膚が垂れてきます。

 

それも落ちる筋肉はインナーマッスルになるので

 

その筋肉をつけるのは本当に大変です。

 

なぜなら、インナーマッスルはこれまでの人生で

 

少しずづ鍛えてきたものだからです。

 

若者の糖質制限ダイエットはとても危険です。

 

あなたは糖質制限の恐さを受け入れる勇気はありますか?

 

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