2018/04/16(月)
理想的な食事とは?
カテゴリー:ファスティング回復食, ファスティング準備食, マゴワヤサシイ, 健康的な食事法, 生活習慣病
こんにちは!
ファスティングで100倍脂肪燃焼!ダイエット&デトックス!
ファスティングマイスターのKAZUです。
理想的な食事とは?
筋肉をつけるために鳥のササミを食べています!
膝の軟骨を再生させるためにサメの軟骨を食べています!
それ、
おかしいと思いませんか?
では、
鳥の手羽先を食べれば翼は生えてきますか?
絶対ないですよね。。
要はバランスなんです。
あれを食べれば健康になる、綺麗になるではないんです。
理想的な食事とは?
こんな栄養バランスを意識してみてはいかがでしょうか?
↓↓↓
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迫田和也