こんにちは！

 

ファスティングで１００倍脂肪燃焼！ダイエット＆デトックス！

 

ファスティングマイスターのKAZUです。

 

大豆ってなんで健康に良いの？

 

健康のために豆類を食べましょう！

 

よく聞く話ですよね？

 

それは間違い無いのですが、

 

なぜ健康に良いのか？

 

それってちゃんと知っていますか？

 

大豆の健康効果は大きく４つあります。

 

その４つを知らないで大豆を摂っていても、

 

目的がわからないままなので何となくになってしまいますよね？

 

日頃の食事に必ず大豆を取り入れていただくためにも、

 

この４つの健康効果、押さえておいてください！

 

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KAZUファスティングサポート

迫田和也