こんにちは！

 

ファスティングで１００倍脂肪燃焼！ダイエット＆デトックス！

 

ファスティングマイスターのKAZUです。

 

本日は５日間のファスティングを終えて、

 

回復食３日目です。

 

今日から油が解禁になり、

 

ほぼほぼ食事内容は戻った感じです。

 

お魚とお肉は明日までお預けです。

 

実は今日から久しぶりに連休をいただきます。

 

約２ヶ月ぶりの連休です^^

 

ただいま、私の愛車の暖機運転中ということで、

 

ファスティング中の運転について質問をいただきましたので、

 

お答えさせていただければと思います。

 

ファスティング中の運転は、できればやめておいたほうが良いです。

 

特に初めてのファスティングで、

 

ファスティング１日目や２日目はまだ体がファスティングに慣れていなくて、

 

省エネモードという状態になることがよくあります。

 

そのような状態で長時間の車の運転を行うことは危険です。

 

ですが、絶対にやらないでくださいということではありません。

 

これを判断基準にしてください。

 

ファスティング中に運転をする場合の注意点、判断方法とは？

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KAZUファスティングサポート

迫田和也