2018/08/08(水)
ファスティング中の運転は?
カテゴリー:3日間ファスティング, 5日間ファスティング, ダイエット, デトックス, ファスティング中の仕事, ファスティング中の運動, ファスティング日記, 慢性疲労
こんにちは!
ファスティングで100倍脂肪燃焼!ダイエット&デトックス!
ファスティングマイスターのKAZUです。
本日は5日間のファスティングを終えて、
回復食3日目です。
今日から油が解禁になり、
ほぼほぼ食事内容は戻った感じです。
お魚とお肉は明日までお預けです。
実は今日から久しぶりに連休をいただきます。
約2ヶ月ぶりの連休です^^
ただいま、私の愛車の暖機運転中ということで、
ファスティング中の運転について質問をいただきましたので、
お答えさせていただければと思います。
ファスティング中の運転は、できればやめておいたほうが良いです。
特に初めてのファスティングで、
ファスティング1日目や2日目はまだ体がファスティングに慣れていなくて、
省エネモードという状態になることがよくあります。
そのような状態で長時間の車の運転を行うことは危険です。
ですが、絶対にやらないでくださいということではありません。
これを判断基準にしてください。
ファスティング中に運転をする場合の注意点、判断方法とは?
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迫田和也