2018/08/26(日)
アトピーの方のファスティング中のケア
カテゴリー:3日間ファスティング, 5日間ファスティング, アトピー, アレルギー, 好転反応, 肌荒れ
こんにちは!
ファスティングで100倍脂肪燃焼!ダイエット&デトックス!
ファスティングマイスターのKAZUです。
アトピーでお悩みの方がファスティングをする場合、
ファスティング中は症状が一時的にひどくなることが多いです。
それはデトックスによって外に出している証拠になりますので、
悪いことではないのですが、
ではそのまま放っておけば良いか?
そういうわけではありません。
保湿はしてください!
皮膚が乾燥すると、皮膚が傷つきやすく、外からバイ菌も入りやすくなります。
保湿をして外からはバリヤーを張るようにしてください。
ただ、一般的な保湿クリームは塗らないでください!
そんなことしたらまた悪いものが皮膚から入ってしまい、
ファスティングの意味がなくなってしまいます。
では、どうやって保湿していけばいいか?
具体的に使って欲しいのはコレかコレです。
↓↓↓
ホホバオイル
ココナッツオイル
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迫田和也