こんにちは！

 

ファスティングで１００倍脂肪燃焼！ダイエット＆デトックス！

 

ファスティングマイスターのKAZUです。

 

ファスティング中はサプリメントもダメですか？

 

そんな質問をいただきましたので、お答えさせていただきます^^

 

実はこの質問、よーくいただくんです。

 

やっぱりファスティングをしたいと思われる方は健康意識が高い方なので、

日頃からサプリメントを摂っている方が多いんでしょうね。

 

まずはお答えから。

 

ファスティング中は基本的にはサプリメントはNGです。

 

ファスティング中に摂るものはファスティングドリンク、ルイボスティー、水だけです。

 

他のサプリメントなどを摂ると逆にファスティングの効果を妨げてしまう恐れがあります。

 

ですが、先ほども言いましたように“基本的には”です。

 

実は、ファスティング中に摂ると効果的なサプリメントも存在します。

 

では、なぜファスティング中にサプリメントはNGなのか？

 

また、摂ると効果的な例外のサプリメントは？

 

ファスティングでデトックス効果を最大限に出す方法をお伝えします^^

 

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KAZUファスティングサポート

迫田和也