こんにちは！

 

ファスティングで１００倍脂肪燃焼！ダイエット＆デトックス！

 

ファスティングマイスターのKAZUです。

 

疲労回復にクエン酸って有効なんですか？

 

そんな質問をいただきました！

 

確かに、よく聞きますよね。

 

クエン酸＝疲労回復

 

でも、残念ながらそれは正解ではありません。

 

少し安易すぎます。

 

体はそんなに単純ではありません。

 

今回は少し細かい体の仕組みについてお話ししますが、

それは理解しなくても大丈夫です！

 

ですが、

 

クエン酸の代わりに摂ってほしいものがあるので、

それだけはおさえておいてください！！

 

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KAZUファスティングサポート

迫田和也