2019/04/10(水)
【便秘解消】便秘になる3つの原因と解消法
カテゴリー:デトックス, 体調不良, 体質改善, 便秘, 健康的な食事法, 生活習慣病, 腸内環境改善
こんにちは!
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ファスティングマイスターのKAZUです。
【便秘解消】便秘になる3つの原因と解消法
便秘の原因には大きく3つあります。
それは食事、腸、筋肉です。
重要なことはその中の1つだけが原因ではなく、
便秘で悩んでいる方のほとんが、
その3つの原因が複合的に絡んでいるということです。
では、
3つの原因それぞれの具体的な説明と、
実際にどのように対処していけば良いのか?
「便秘の専門家」伊藤先生に解説していただきました!
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迫田和也