2018/03/17(土)
健康な食事は「マゴワヤサシイ」ではありません!!
カテゴリー:ファスティング回復食, ファスティング準備食, マゴワヤサシイ, 健康的な食事法
こんにちは!
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ファスティングマイスターのKAZUです。
健康な食事は「マゴワヤサシイ」ではありません!!
マゴワヤサシイ
マメ、ゴマ、ワカメ、ヤサイ、サカナ、シイタケ、イモ
この食材を1日の食事で万遍なく摂れば良いと言ってきました。
でも、これからは違います。
え?
ええ??
今まで散々「マゴワヤサシイ」って言ってきたくせに??
そうなんです。
違うんです。
今回、ファスティングフードマイスターという
新しい「食事」の資格を取ったのですが
マゴワヤサシイではなくなったのです。
では、何なの?
健康な食事はマゴワヤサシイではありません。
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迫田和也