2018/04/26(木)
野菜は野菜でもこんな野菜がオススメです。
カテゴリー:ファスティング回復食, ファスティング準備食, マゴワヤサシイ, 健康的な食事法, 腸内環境改善
こんにちは!
ファスティングで100倍脂肪燃焼!ダイエット&デトックス!
ファスティングマイスターのKAZUです。
野菜は野菜でもこんな野菜がオススメです。
健康志向が高いあなたは、
健康のために野菜を積極的に食べられていると思います。
ですが、
ただ野菜を食べれば良いというわけではありません。
野菜と言ってもたくさんの種類がありますよね?
その野菜それぞれの良さ、悪さを理解した上で食べていますか?
野菜の味だけではなく、色や香り
そこも考える必要があるって知ってましたか?
難しく聞こえるかもしれませんが、
あるルールがあります。
そのルールを知っていれば、
あなたの体に必要な野菜が何かわかります。
健康になりたければ、
このルール、覚えておいてください!
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迫田和也