2018/07/28(土)
ロングファスティングは夏にオススメな理由
カテゴリー:3日間ファスティング, 5日間ファスティング, ダイエット, デトックス, ファスティング日記, 冷え性
こんにちは!
ファスティングで100倍脂肪燃焼!ダイエット&デトックス!
ファスティングマイスターのKAZUです。
本日でファスティング2日目です!
まだ、脂肪燃焼は起こっていないので、
ファスティングドリンクで空腹感を満たしている感じではあります。
さて、
夏ですね^^
夏に暑い時こと、ロングファスティングがオススメです。
ロングファスティングとは3日間とかではなく、
5日間や7日間、10日間などのファスティングです。
その理由はわかりますか?
それは、暑いからです^^;
そのままですね。
でも、本当にそうなんです。
寒い時期はロングアスティングには向きません。
私も寒い時期に7日間のロングファスティングを行ったことがありますが、
ちょっときつかったです^^;
ロングファスティングは夏にオススメな理由
観光名所の湘南平をバックに、
詳しく解説します!
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迫田和也