2018/07/30(月)
ファスティング中の味見は?
カテゴリー:3日間ファスティング, 5日間ファスティング, ダイエット, デトックス, ファスティング日記
こんにちは!
ファスティングで100倍脂肪燃焼!ダイエット&デトックス!
ファスティングマイスターのKAZUです。
本日でファスティング3日目。
いつも通り、3日目を迎えると脂肪燃焼が起こり、
ケトン体が分泌させることによって、
空腹感がなくなり、気分がすっきり、
集中力もアップするので仕事の効率も上がりそうです^^
ちょうど先ほど診させていただいた整体の患者さまなのですが、
先月にファスティングに挑戦していただいて、
長年悩んでいた便秘が治りました!という声をいただきました!
こういうお声が一番嬉しいし、やりがいを感じますね^^
ということで、
本日はいただいた質問にお答えさせていただければと思います。
ファスティング中の味見はして大丈夫ですか?
はい!大丈夫ですよ!
ただし、、
注意点が3点あります!
まず、はじめに飲み込まないこと!
飲み込んだらファスティングになってないですからね^^;
そして味を感じて食欲が出てしまわないように!
空腹感がなくても食欲が出てしまうと辛くなります。。
そして最後、
味見をした時にあなたの味覚だと、、
詳しくは動画説明します!
ファスティング中の味見はこれだけは気をつけて下さい!
↓↓↓
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迫田和也