2018/09/30(日)
骨を弱めて老けさせる、牛乳の真実
カテゴリー:マゴワヤサシイ, レシピ, 体調不良, 健康的な食事法, 生活習慣病, 腸内環境改善
こんにちは!
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ファスティングマイスターのKAZUです。
牛乳の真実
実は以前に牛乳についてはお話しさせていただいたことがありました。
ですが、未だに牛乳を始め、乳製品についての質問をたくさんいただきます。
そこで、今回は牛乳についてさらにアップデートさせて
お話しさせていただきたいと考えています。
以前の牛乳シリーズでは倫理的なことや私の感情が入ってしまっていましたが、
今回は客観的に、栄養学的な観点をしっかりと入れながらお話しします。
あなたが牛乳に対して不安や疑問を持っているのであれば、
今回のお話ではっきりと「牛乳は飲むべきではない」ということが
納得できると思います。
骨を弱めて老けさせる、牛乳の真実
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迫田和也